小腿受凉疼痛考虑是肌肉痉挛、筋膜炎、风湿病等疾病引起，需要根据不同症状采取针对性治疗。
1、肌肉痉挛：小腿部位受凉或运动前没有进行热身运动导致小腿痉挛，可适当按摩，缓解不适，同时饮食上可以吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、豆腐等，也可以在医生指导下服用一些维生素AD、地奥司明片等药物，有助于改善小腿痉挛。
2、筋膜炎：局部的肌肉长期承受巨大压力，导致肌肉附近的筋膜以及骨膜等出现退行性变化，从而发生筋膜炎。筋膜炎会引起明显的疼痛，应在医生指导下服用非甾体抗炎类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
3、风湿病：主要是劳累或受风寒导致，会引起小腿凉、疼症状，要注意保暖，同时避免过度劳动，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，如万通筋骨片、筋骨痛胶囊等进行调理。
除了上述相对常见原因外，还有可能是骨折、血管闭塞、肿瘤等疾病所致，建议大家尽早就医，及时治疗。
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肩膀着凉了，疼痛可能是由于肩周炎引起，所以要注意活动锻炼，积极的治疗。肩膀着凉了疼痛以后，要通过以下方法可以解决：第一、经常做适当的运动，可以做轻柔的体操、太极拳、八段锦等。第二、局部要保暖，不要再受凉。第三、肩周炎发生以后，最重要的是及早进行，患侧的主动和被动的肩关节功能锻炼。第四、要忍住疼痛，坚持锻炼，无论是主动的或者是被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部的功能恢复不会很快，但要坚持下去就可以痊愈。若是怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节的正常功能恢复是不利的。第五、可配合一些药物治疗，比如外用活血止痛的药膏，口服非甾体的消炎止痛药以及，局部的封闭等方法进行治疗。
膝盖受凉之后，疼痛常可以导致膝关节的关节炎或者是滑膜炎。如果膝关节受凉引起疼痛的症状，首先可以热敷一下，可以用热盐或者热水袋热敷，每天热敷半小时左右比较好，坚持一段时间症状会缓解的，也可以贴膏药治疗，使用云南白药膏或者镇江膏药，都能有效的缓解疼痛，另外要注意保暖，避免膝关节再次受凉，另外也可以口服药物治疗，可以口服活血化瘀止疼的药物，比如英太青，云南白药片，小活络丸都是可以的，再就是注意休息，不要过度的运动。膝关节受凉后疼痛，一般来说还是骨关节炎的一种表现。
小腿右侧出现疼痛，见于下列情况：第一、是腰椎间盘突出症，局部神经根受压，会表现为下肢疼痛、麻木、活动受限，也会出现腰背部的疼痛，尤其是在劳累后，诱发症状的加重。发生原因和骨质退化性关，随着年龄的增长发生较多，CT检查可明确诊断。轻度患者可通过保守的治疗方法好转，严重的情况下，需要选择手术治疗。第二、对于老年病人，如果有基础的高血压及糖尿病，则容易出现动脉硬化，从而导致下肢动脉硬化闭塞，出现下肢疼痛。尤其活动时导致症状的加重，明显的间歇性跛行，也会导致下肢皮温改变、发凉等。超声检查可进一步确诊，应注意治疗基础疾病，口服改善微循环药物。
小腿受凉疼痛考虑是肌肉痉挛、筋膜炎、风湿病等疾病引起，需要根据不同症状采取针对性治疗。 1、肌肉痉挛：小腿部位受凉或运动前没有进行热身运动导致小腿痉挛，可适当按摩，缓解不适，同时饮食上可以吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、豆腐等，也可以在医生指导下服用一些维生素AD、地奥司明片等药物，有助于改善小腿痉挛。 2、筋膜炎：局部的肌肉长期承受巨大压力，导致肌肉附近的筋膜以及骨膜等出现退行性变化，从而发生筋膜炎。筋膜炎会引起明显的疼痛，应在医生指导下服用非甾体抗炎类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。 3、
腰部受寒疼痛主要集中在腰背部和骶尾部，一般不会出现下肢的放射性疼痛，在治疗上建议：第一、保持良好的姿势，注意休息，减少坐
受凉肩膀疼痛可能是肌肉痉挛、肩周炎、颈椎病等因素所致。 1、肌肉痉挛：肩膀在受到寒冷刺激之后，可能会导致局部出现痉挛，而引发疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩等方法进行调理。 2、肩周炎：如果患者患有肩
