髓海不足是中医上的一种说法，患者会出现头晕、记忆力差、睡眠质量下降等症状。
1、头晕：中医上认为髓海属于人体四海之一，主要指的是脑，如果髓海不足可能会影响到正常的脑部供血，从而引起头部不适，出现头晕的症状。
2、记忆力差：髓海不足会在一定程度上影响到脑内部神经的正常功能，引发神经元受损，从而导致认知功能下降，引发记忆力差，部分患者严重时还会引起痴呆症。
3、睡眠质量下降：髓海不足可引发脑力不足，长期如此，导致髓海空虚，继而引发睡眠障碍，出现失眠、多梦的症状。
除此以外，髓海不足还会引发消瘦等症状，建议患者及时进行调理。
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那么，在非经期可以多喝一些用红参、红枣、桂圆、枸杞泡的水喝，也可以多吃一些红薯、山药、板栗、大豆等食物，因为这种食物里面含有植物的激素。黄体不足也就是指黄体功能不足，黄体功能不足往往会引发月经紊乱、经期缩短，也容易导致不孕和流产。
女性在患有黄体酮不足的情况，适当的吃蜂王浆、花生、黄豆等含孕激素食物，也可以适当的吃些含维生素C和维生素E的蔬菜、水果，如白菜、豆角、青菜、苹果、香蕉，有利于促进激素的分泌，提高体内的黄体酮水平。当女性在患有黄体酮不足而采用保胎治疗的时候，单纯的服用食物是不能够缓解的，最好是给予黄体酮胶囊或者黄体酮针剂进行治疗，短期内补充体内的黄体酮水平，从而起到保胎的作用。黄体酮是一种孕激素，女性在怀孕后三个月内有卵巢黄体分泌，在怀孕三个月以后是由胎盘来分泌，一直维持到妊娠的结束，有利于保护胎儿的生长发育。
由于黄体不能按期萎缩退化或不完全退化刺激分泌少量孕激素，使得子宫内膜不能按正常时间剥脱，经前的子宫内膜仍然停留在早期分泌阶段，而且分泌反应欠佳，使女性不容易受孕。黄体不足吃孕激素类的药物补充最快，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
髓海不足是中医上的一种说法，患者会出现头晕、记忆力差、睡眠质量下降等症状。 1、头晕：中医上认为髓海属于人体四海之一，主要指的是脑，如果髓海不足可能会影响到正常的脑部供血，从而引起头部不适，出现头晕的
心血不足通常是指供血不足，气血不足在中医学上通常是指气虚和血虚，两者区别如下： 1、病因不同；心血不足通常是指患有心脏疾病导致，主要原因为冠状动脉粥样硬化、心脏结构异常，以及全身性疾病引起的心脏需氧、
引起黄体功能不足的原因有神经内分泌调节功能紊乱，卵巢本身发育不良，高泌乳素血症，月经初潮，分娩后，绝经过渡期以及内分泌疾
