尿酸高没有痛风症状

并不是说没有痛风症状的高尿酸血症就可以不用处理,原则是无症状的高尿酸血症,如果没有其他的并发症,如高血压,高血糖,高血脂等情况,在血尿酸540以下是不需要药物治疗的。无症状的高尿酸血症不等于痛风,痛风发病的先决条件是高尿酸血症,但是,并不是所有的高尿酸血症的病人都会出现痛风的表现。约有5%~12%的高尿酸血症患者,最终发展成痛风,也就是说还有88%~95%的患者是最终不发展成痛风的。但是如果合并上述并发症的情况下,在血尿酸480以上就需要药物干预了。

测尿酸多久出结果

验尿酸的话,结果一般在当天就可以出来,当然这是大部分的情况之下,有一小部分情况的话验尿酸,结果出来可能要在第二天或者是几天的时间才能够出来验尿酸的,目的主要是排除高尿酸血症。高尿酸血症可以导致患者出现痛风,痛风可以导致患者出现痛风性关节炎,如果患者的肾脏受累的话还可以导致患者出现肾功能衰竭,所以当患者有高尿酸血症的话,要及时的进行生活方式的干预,必要的时候要进行药物治疗。

化验血尿酸需要空腹吗

如果发现血尿酸水平升高时,要咨询专科医生是否需要加用降尿酸的药物治疗。在生活方式上,对于高尿酸血症的患者,主要是均衡饮食,严格控制总热量的摄入,建议低嘌呤饮食,严格限制动物内脏、海产品以及一些肉类的摄入,主要是猪肉、牛肉、羊肉。检测血尿酸的水平,建议空腹状态去抽静脉血。同时建议积极参加体育运动,控制好体重,定期复查血尿酸的水平。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。