孕妇如何应对下肢静脉曲张

孕妇的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅,致使静脉血淤积而引起的。它使孕妇感到发胀、酸痛、麻木和乏力,有时血液积聚成球状,极易破裂。一旦破裂将会血流如注,对孕妇和胎儿都非常危险。研究发现,孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。

一、怀孕时静脉曲张的形成原因

根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点:

1、怀孕时体内荷尔蒙改变

增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕寸全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉办膜分开,造成静脉血液的逆流。

2、胎儿和增大的子宫压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。

3、家族遗传或孕期过重

有家族遗传倾向,血管先天静脉办膜薄弱而闭锁不全,或是孕其目体重过重等,都是静脉曲张的高危险群。

二、预防静脉曲张10步骤

1、每天适度温和的运动,在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。

2、保持适当的体重,控制在医师建议的体重范围之内。

3、不要提过重的物品。

4、在可休息的片刻将双腿抬高,帮助血液回流至心脏。

5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血,使血液回流困难;建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用个枕头靠着。

7、避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压。

8、在刚发生静脉曲张时,就不要长久站立,也不要久坐不动,而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。

9、穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。在每天晨起穿好弹性袜再下床,这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜,适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。

10、外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉炉张,若不采取措施,临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。同时,禁止骑脚踏车和性交。

虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解,但是在下次怀孕寸又会再度复发,而且愈来愈明显,导致中年时期的严重静脉曲张症,因此平时的保健、穿着医疗级弹性袜相当的重要。如果孕妇出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹样皮肤炎。则建议到皮肤科就诊,涂抹适当的药膏来缓和不适症状,使孕妇们有个快乐无忧的妊娠期。

下肢静脉曲张

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下肢静脉曲张的治疗

手术治疗主要是大隐静脉高位结扎剥脱术,切除病变的隐股静脉瓣膜切除曲张的静脉。药物治疗主要对下肢静脉曲张有肿胀沉重症状的患者,可以口服迈之灵。下肢静脉曲张患者,平时应该将患肢抬高,并进行适当按摩,促使静脉回流,配合穿戴弹力袜,缓解症状,同时可以服用七叶皂苷类的药物治疗。病情严重的患者,可以使用大隐静脉高位结扎术治疗,并做好局部的护理工作。如果患者仅是有下肢血液循环受阻、局部,麻木、肿胀等症状,可以穿弹力袜、多做头低脚高位等方式治疗。但如果患处肿胀严重,还伴有静脉异常曲张等现象,需要及时进行手术治疗。

下肢静脉曲张术后护理措施

下肢静脉曲张术后护理措施:第一要观察患者切口有无渗血,术后伤口有没有感染等情况,如果患肢有肿胀、疼痛等异常应该及时的汇报医生;第二在患者卧床期间应该指导他做足部的屈伸和旋转运动,术后24小时尽量的鼓励患者下床行走促进下肢血液静脉的回流,避免深静脉血栓的形成;第三在患者活动的时候,应该注意这种力度避免因为外伤,引起的曲张静脉的破裂出血;第四要让患者穿宽松舒适的衣裤避免挤压和碰撞,防止栓子脱落引起肺栓塞、血栓后遗症等;第五如果是微创治疗的患者,我们主张早期尽早的下床活动,然后如果是手术的患者,她早期下床活动比较困难,我们要用抗凝剂防止它血栓的形成。

下肢静脉曲张发病率高吗

下肢静脉曲张发病率,普通人群在7%左右,高发人群如重体力劳动、教师、外科医生、厨师及从事站立的礼仪人员,发病率更高,甚至可高达20%--30%。一般长期站立的人,腿部静脉内压力较大,最容易得静脉曲张。其次是长期坐着不活动的人,坐的时候小腿肌肉不收缩是放松的,同时腿是弯曲的血液回流没有站着通畅,也容易得静脉曲张。再一个是过度锻炼的人,特别是强度非常大的体育锻炼,会造成血管的负担加重,容易增加静脉曲张的风险。