脑卒中患者长期卧床，往往容易出现便秘，脑卒中患者容易出现便秘，主要是因为腹肌、隔肌、括约肌的无力，排便功能与排便力量减弱，或者排便反射消失而遭到破坏；由于患者的排便姿势改变，如被迫采取仰卧位或者是侧卧位时，也会影响患者的正常排便，所以治疗上我们要保持排便规律性，尽量让脑卒中患者养成定时排便的习惯，间隔时间不可太长以防大便积聚过多，和过多的水分被吸收而燥结；第二选择食物进餐宜适量，应适当多进富含维生素、纤维素的食物，比如说水果蔬菜等使大便保持松软，以利于患者患者大便排出；第三按摩腹部
患者如出现轻度便秘，可对腹部进行按摩以增加肠蠕动、促进排便；四使用外用药；第五服用药物，如发现患者有便秘迹象应立即使其服用轻泻剂、如酚酞每晚两片口服，也可以口服润肠剂；六润肠剂，如果在病前大便正常，而往往病后出现单纯性便秘，患者可以采取睡前口服液体石蜡15毫升。
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更多如何预防脑卒中
预防脑卒中有好多方面： 1、从生活饮食习惯来说，是与脑卒中的发生密切相关的，如高盐高脂饮食吸烟饮酒缺乏体育锻炼等都已证实是引致脑卒中的危险因素，因此脑卒中的预防，要以健康四大基石为主要内容，即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，基础疾病管理。 2、应重点注意以下四点，第一就是高血压患者应该注意控制高血压，坚持服用降压药物；第二就是高胆固醇血症患者，应该注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物；第三糖尿病患者和高危人群，应该积极防治糖尿病；第四就是心房纤维颤动或者是心脏病患者，应该控制心脏病等危险因素； 3、日常生活行为要注意以下十点，第一就是饮食要清淡；第二就是适度增加体力活动，不要超量活动；第三克服不良嗜好，如戒烟限酒久坐等；第四防止过度劳累用力过猛；第五老年人应该防止，体位改变便秘等等；第六要注意气候的变化，因为这种寒潮的改变，可以诱发脑卒中的；第七每天饮水要充足；第八看电视上网时间不要太久；第九要保持情绪平稳；第十要定期进行健康体检，发现问题要早防早治，总的来说脑卒中对人类的生命和健康的威胁是十分严重的，但是如果大家都能清楚地认识到危险因素并加以预防，规范的服药，脑卒中的发病率定会下降。
2020-06-16
脑卒中患者如何预防关节挛缩
很多卒中的患者出现了后遗症，其中关节挛缩主要是因为卒中了以后肢体的功能障碍，长期不活动导致关节挛缩，所以要避免关节挛缩还是要早期进行一个积极正确的康复治疗，这样子可以极大程度的避免肢体的挛缩，除了平常规律服药以外，在日常生活中应该注意生活方式，因为脑卒中的患者饮食情绪，包括是否进行适当的运动都有很大的关系，特别是对于糖尿病、高血脂的患者饮食会直接影响脑卒中是否会复发这一块，所以在卒中的预防中应该有一个对患者经常进行一些健康的生活方式的一些指导。
2020-06-04
孕妇怎样预防便秘
怀孕期间预防便秘的方法有：1.平时需要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食为主；还需要少食多餐，不能暴饮暴食，可以适当的吃一些粗粮；饭后适当活动，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物排出。2.平时还需要多喝些白开水，有助于促进身体内新陈代谢及起到软化大便的作用。3.平时还需要养成良好的作息习惯，起床后适当的喝些淡盐水，也可以起到预防便秘的作用。4.平时保持良好的心态，不能过于劳累，还需要养成良好的排便习惯。
2022-08-16