梦魇的症状有哪些

科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。梦魇是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。2.睡前听了紧张刺激的故事，或者看了恐怖惊险的影片，导致精神紧绷，出现梦魇。4.晚饭时吃的过饱，引起胃部膨胀，也容易诱发梦魇。梦魇通常不需要治疗，但日常生活中应尽量保持情绪稳定，避免睡前读恐怖小说，看恐怖电影，并养成良好的日常作息时间和习惯。对日常梦魇发作频繁严重的患者应仔细查明原因，有心理情绪问题患者，建议积极心理科就诊做心理咨询与辅导。梦魇也称为噩梦、恐怖梦，是以恐怖不安或焦虑为特征的梦境体验，并引起患者恐惧和躁动不安的状态。