梦魇实际是一种睡眠障碍，广泛一点它是一种心理方面的问题。对待这类问题的治疗方法，主要包括有药物治疗和非药物治疗。
1、药物治疗里有抗抑郁剂、抗精神病药、
2、非药物治疗里包括有心理治疗、物理治疗等。
那么人们现在更多的是关注一些饮食方面的治疗。其实饮食对于心理疾病来讲，你说它有好大的一个效果，这个还值得商榷。但在一定程度上，它能够使这样一些症状能够得到一些缓解或改善。梦魇就是做梦，甚至是做噩梦。对于这种情况，饮食上并没有一定的禁忌症。如果梦魇严重得不能入睡的情况下，平时就需要吃安神的食物，避免引起神经兴奋的食物，如浓茶、喝咖啡之类的。同时少吃辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性的食物。
医患问答
更多梦魇严重吗
如果患者睡觉的时候经常做噩梦，而且比较频繁，已经严重影响到睡眠质量了，白天的时候精神不好，这样的话都会导致平时神经衰弱眼下的工作效率问题的时候，那就是梦魇比较严重了，这个需要及时去到正规医院心理科就诊，完善相应的检查，采取对症治疗的措施。
2020-05-29
梦魇如何诊断
梦魇的诊断标准有这些：1、在睡眠中为噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆、心有余悸，通常在睡眠的后半段发作。2、从恐怖的梦境中醒转后迅速恢复定向，处于清醒状态。对梦境中的恐怖体验和引起的睡眠障碍感到难受。
2020-05-29
梦魇吃什么好
出现失眠多梦，有梦魇，很有可能是神经衰弱引起的，建议平时不要想太多，要学会放松，夜间睡前可以看下书、看电视及听音乐的，睡前吃点枣仁安神胶囊吧。白天可以转移注意力，在工作中，或生活中找点事做的，或者外出旅游吧。你目前有一片失眠多梦的现象，这个时候建议你可以口服药物，在临床用药方面可以口服谷维素和复方酸枣仁胶囊，帮助你改善症状的。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。梦魇指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；
2020-06-13