梦魇(meng yan)，指在睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生。成人在应激事件后，如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后，可经常发生恶梦和梦魇。睡眠姿势不当也可发生梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，也可诱发梦魇。
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医患问答
更多梦魇严重吗
如果患者睡觉的时候经常做噩梦，而且比较频繁，已经严重影响到睡眠质量了，白天的时候精神不好，这样的话都会导致平时神经衰弱眼下的工作效率问题的时候，那就是梦魇比较严重了，这个需要及时去到正规医院心理科就诊，完善相应的检查，采取对症治疗的措施。
梦魇如何诊断
梦魇的诊断标准有这些：1、在睡眠中为噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆、心有余悸，通常在睡眠的后半段发作。2、从恐怖的梦境中醒转后迅速恢复定向，处于清醒状态。对梦境中的恐怖体验和引起的睡眠障碍感到难受。
梦魇吃什么好
出现失眠多梦，有梦魇，很有可能是神经衰弱引起的，建议平时不要想太多，要学会放松，夜间睡前可以看下书、看电视及听音乐的，睡前吃点枣仁安神胶囊吧。白天可以转移注意力，在工作中，或生活中找点事做的，或者外出旅游吧。你目前有一片失眠多梦的现象，这个时候建议你可以口服药物，在临床用药方面可以口服谷维素和复方酸枣仁胶囊，帮助你改善症状的。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。梦魇指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；
梦魇的症状
其实这种状态还是处在一种未清醒的浅睡眠的状态，所以你还动不了，偶尔出现的话这个不用处理，但是如果经常这样的话，可以通过安神的药物调节一下。梦魇症的特点就是你部分意识清醒，感到能够听见或者是能够知道外界的事情，但是自己行转不过来，起不来。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。
梦魇中医如何治疗
中医治疗梦魇以益气和血、养心安神为原则,但是不同分型具体治疗药物有所差异.中医治疗梦魇主要根据个体不同的症状进行辨证论治,有较好的疗效;还有中医的针灸治疗,可改善睡眠、头晕、头痛、胸闷、胸痛、心悸、健忘等症状,同时安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素,减少梦魇的发生.