梦魇的治疗方法

这个是属于睡眠质量不好的表现，一般建议考虑使用药物治疗，可以考虑先使用中成药物，比如可以使用百乐眠。这类药物不容易成瘾，比较的温和，但是要看各体病情的严重程度，部分病人使用是有效果的，但是也有无效的情况。如果中成药物效果不好，就要考虑西药治疗，比如可以使用安定。出现这些症状有可能是由于神经衰弱，精神紧张等因素导致的，首先应该多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足良好的睡眠，多做一些户外有氧，有耐力的锻炼，创造良好安静舒适整洁卫生的睡眠环境，同时可以配合选择服用养血清脑颗粒，以及镇脑宁口服液对症治疗，在饮食方面多吃点核桃，葵花籽，开心果等。因此对于此类的病症需要选择具有补心血的药物进行治疗，以消除其梦魇的症状。女人以血为本，如果其血虚的病症发生，就引起神智方面的症状。