坐月子可以洗脸吗

坐月子可以洗脸，还有保持口腔清洁和皮肤清洁非常重要。产褥期间，体内激素水平逐渐变化，阴道血容量增加，坐月期间出汗，要及时擦干，避免吹风，月子期间要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉生冷食物，产后不要熬夜和着凉，密切观察恶露情况。坐月子期间还应该注意不要发物，增强营养。日常注意个人卫生，还应该注意不要吹风、开空调、吹电风扇，以免出现头痛，引发月子病。坐月子期间是可以洗脸，因为这个阶段大多体质虚弱，很容易出现出虚汗的情况，同时，这个阶段可能会因为出现乳胀，出现轻度发烧，加上饮食大多是热性的食物，容易导致出汗比较多，洗脸可以促进局部皮肤清洁，防止毛孔堵塞，尽量选择温热的水洗脸，以免过凉刺激皮肤。