坐月子不能吃什么蔬菜水果

产妇在经历了分娩，身体各项机能都比较虚弱，免疫力低下，还要给宝宝哺乳，因此产妇的饮食很重要。除了要补充足够的营养外，还需注意的是有的食物都不能食用。不能吃以下食物：1.寒凉类蔬果，会引起脾胃消化吸收功能障碍，也会引起宝宝腹泻，有白萝卜、冬瓜、苋菜、空心菜、西瓜、梨子等。2.酸涩收敛食物，会影响恶露排出，有乌梅、柿子等等。3.辛辣刺激性、油炸食品，摄入过多，会造成产妇耗气，更加虚弱，记忆力下降、反应迟缓等症状，也会影响宝宝发育。