坐月子可以吃猪蹄吗

猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白、甘氨酸，对中枢神经系统的兴奋有一定的抑制作用，可以缓解产后焦虑、失眠、神经衰弱的症状，可以起到食疗作用，有很好的镇静效果，猪蹄还可以壮腰膝，产妇在孕期以及生产以后容易出现腰膝酸痛的症状，猪蹄可以缓解这些症状，猪蹄当中胶原蛋白很丰富，可以美容养颜，对于孕期有妊娠纹的产妇可以起到一定的治疗和缓解的作用，猪蹄还可以下奶，有利于乳汁分泌。但是适量吃就可以，不要多吃，因为猪蹄当中的胆固醇含量很高，吃多容易导致血脂升高。坐月子期间可以吃卤猪蹄，适当就好。