坐月子能吃榴莲

所以产后只要是自己喜欢就可以吃榴莲，要注意的是榴莲本身的温度，一般的榴莲打开之后会放在冰箱里冷藏，所以要特别注意这一点，冷藏的榴莲不能拿出来就吃，一定要等到升到室温或者在温水之中泡过，使温度升高之后再吃，就不会造成影响。产后就可以吃榴莲，因为榴莲的营养价值特别高，不仅含有氨基酸、叶酸、维生素、蛋白质、淀粉，还含有脂肪以及钙、铁、磷、钾等微量元素，所以它的营养价值非常高，可以缓解体质虚弱，增加机体的抵抗力。日常生活中很多人在产后用榴莲调补身体，因为榴莲有催奶的功效，还能缓解痛经，比如产后出现子宫收缩的疼痛，吃榴莲会起到一定的缓解作用。