产后坐月子能吃茄子吗

茄子还具有清热解毒消肿的作用，在坐月子期间，如果脾胃虚寒，这种情况尽量要少吃，坐月子期间也可以多吃些温性的食物，例如可以喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤等有助于身体恢复还可以增加奶量。在坐月子期间是可以吃茄子的，茄子的营养价值也是比较高的，它含有丰富的蛋白质，矿物质，碳水化合物以及微量元素，维生素以及纤维素，有助于产后身体恢复。茄子中还含有皂角苷可以提高免疫力，茄子容易消化，含有多种纤维素，还可以促进肠蠕动，防止便秘。