如何缓解大腿抽筋

大腿抽筋通常是患者过于疲劳,长时间站立、行走或短时间内增加运动量等导致肌肉痉挛,这类情况可以考虑给予热毛巾湿敷、微波、烤灯予以局部理疗,有条件的情况下采用温水坐浴,能够较好地缓解症状。对这类病人嘱患者尽可能的减少活动量,在运动前补充适当盐水,能够缓解脱水引起的肌肉痉挛,同时在运动前做好热身运动,能够有效的预防肌肉痉挛。如果症状缓解不明显的情况下,可以口服非甾体消炎药,加上肌肉松弛剂,如妙纳等进行治疗,对于症状比较严重的患者,采用针灸穴位治疗也可以缓解大腿症状。

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腰间盘突出腿抽筋

患有腰间盘突出症后,出现腿抽筋,主要原因是因为髓核突出后会对硬膜囊和神经根产生刺激和压迫,就会导致腿部神经支配的区域出现神经营养代谢障碍,病人就会有腿部的肌肉痉挛性疼痛抽搐,产生抽筋,而且还会伴有腿部的皮肤感觉减退、麻木感,或者出现行走困难,有的还会有弯腰困难等情况。可以嘱病人硬板床平卧,减少腰部的外力刺激,同时注意保暖,可以采用骨盆带牵引降低腰椎管内的压力,在腰部辅助进行理疗、烤电,能够减轻病人的不适症状。

睡觉腿抽筋

睡觉腿抽筋原因主要包括以下三种: 第一种可能是因为患者体内缺钙,低血钙导致患者体内的神经肌肉的兴奋程度变高,从而造成患者肌肉出现不自主的抽搐、抽筋的现象; 第二种可能是因为患者过度的活动从而导致的,患者平时生活当中缺乏锻炼,运动突然的增加了可能会导致体内肌肉出现劳损的症状,造成抽筋的不良现象; 第三种可能是因为患者受风寒从而导致足部出现抽筋的症状。建议患者明确具体足部抽搐原因以后再进行针对性治疗。

腿抽筋几级痛

腿抽筋一般属于2级疼痛,程度剧烈时可以达到4-5级。 疼痛的级别分为0-10级。8-10分属于无法忍受的疼痛,严重影响睡眠,还会合并有其他的症状,通常需要保持被动体位才可以使疼痛减轻。6-8分属于剧烈疼痛,影响睡眠比较明显,同时还会伴有其他症状。