维生素d吃多少会中毒

维生素D3也是维生素D的一种,也叫胆钙化醇。维生素D3主要功能是调节机体对钙和磷的吸收和利用,有助于骨钙的沉积。维生素D3补充剂量每天在400到800个国际单位,最高不超过2000个国际单位。当每天服用2万到5万国际单位的维生素D3,连续数周或者是数月后会导致维生素D3中毒,表现为恶心、厌食、高血压、肾衰竭、肾结石等。需要补充维生素D3,请在医师指导下服用。以上健康科普知识仅供参考。

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