高血压患者饮食应注意：
1、低盐饮食为主，像一些腌菜腌制品、腊肉，盐分比较高的一定要少吃或者是不吃。炒菜的时候也应该要注意少放一些盐。
2、减少脂肪类食物的摄入，比如动物脂肪，内脏，奶油，特别是氢化植物油，糖类的摄入。
医患问答
更多喝酒降血压
高血压患者喝酒后血压降低，主要是因为酒精会刺激血管，造成血管的扩张而造成一个血压的降低。但是这种情况不会持续时间过长，主要是在开始的三五个小时之内，然后会继而转为血压的升高，有可能会诱发高血压急症的出现。还有一方面原因是因为酒精会造成身体的失水，也会造成一个血压的降低。
2020-12-10
按摩降血压
可以按摩穴位，可以按摩大椎穴，曲尺血，足三里穴位，按摩这些穴位能起到降血压的效果，而且免去掉药物的毒副作用是比较安全有效的降压方法。但是按摩疗法治疗高血压只能作为辅助治疗，若是血压特别高了，到达高血压危象的地步，那就需要及时的用降压药了，不能单凭按摩治疗。有个地方叫降压沟，可以按摩这个部位降血压的。
2020-12-10
中草药降血压
中草药补脾益气可以采用党参、当归、远志、丹参、酸枣仁、黄芪、五味子、白术、甘草、麦冬、广木香、山楂、柏子仁、龙眼肉、决明子、红枣、生姜、枸杞、茶多酚等，用水煎服，可以达到辅助降压的作用。中医学对高血压进行了多种分型和研究，主要以清肝泄热、平肝熄风、滋阴潜阳、补益肝肾等方式开展治疗。
2020-12-10
