坐月子为啥不能吃酱油

坐月子期间，孕妇可以适量食用酱油和生抽。哺乳期间一定要注意不能饮食口味过重，如果吃过于咸的食物影响孩子的乳汁，所以在哺乳期间饮食上一定要注意，一般是建议多吃新鲜蔬菜、水果，多吃有营养的汤类，饮食上不能重口味，必须保证清淡会比较好。分娩过程中，难免会造成一些手术伤口，比如剖腹产、阴道撕裂、阴道侧切，少量食用是没什么影响的，过量食用可能会导致伤疤颜色加深，不利于恢复，影响美观。