坐月子可以吃荔枝吗

月子产妇是可以适当吃荔枝的，因为荔枝中含有丰富的葡萄糖，蔗糖。荔枝是一种温性的食物，里面还含有各种各样的微量元素，比如钙、磷、钾、铁等，这些微量元素都对身体有好处，适当摄入对产妇的身体恢复有帮助，而且在临床医学上面荔枝还具有补脑健身的作用，也能够帮助调理气血。因为荔枝属温热性的水果，含有丰富的铁、钙、锌、磷等矿物质，还富含维生素C、蛋白质等多种维生素类营养素，对于产妇产后的身体有较好的调理作用。