坐月子猪肝能吃吗

产妇和哺乳期的女性都可以吃猪肝，猪肝能够补血缓解身体虚弱状况。同时由于产妇在产后恢复期间，通常会摄入过多的脂肪与蛋白质，因此建议产妇在生活中定期的进行体育锻炼，能够有效消耗脂肪，避免过度堆积。猪肝是对产妇生完小孩子之后补气血，然后提高她身体的一些抵抗力，这些都是比较有用的，但是由于有时候产妇可能在生完小孩子之后她的胃口不是特别好，而且也害怕吃腥味特别重的东西，所以这个时候吃猪肝熬汤的时候可以用水先煮熟，这样可以让腥味不是那么的难闻，而且可以稍微的加一点点盐来提味。