产妇坐月子能吃阿胶糕吗

阿胶具有补气活血的功效,女性在生后体质虚弱,不建议进行大补,另外因为月子期间产妇还需要排恶露,服用阿胶后会增加恶露量,对身体不利。阿胶糕具有这种滋而不腻,补而不燥的功效,能够补身体的气血,能够补虚,提高机体的这种免疫力的功效,所以,月子的孕妇是适合吃阿胶糕的,但是有一些孕妇就不一定合适,比如孕妇对阿胶过敏,或者孕妇肠胃不好,阿胶会偏滋腻,如果肠胃不好的人群进食后会不舒服。刚生完孩子,在坐月子期间可以吃阿胶糕吗,坐月子期间建议最好不要食用阿胶,因为阿胶具有补气活血的功效,在月子期间产妇需要排恶露,而此时食用阿胶会增加恶露量,对身体不利。

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坐月子中心

建议选择一个专业的月子中心,不管是照顾产妇还是照顾宝宝,都有系统专业的方法,能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点,第一环境不熟悉,您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。

坐月子注意事项

要多多休息,特别是要躺着,对身体恢复是最有利的,尽量少站着,这样对产妇的腰不好,在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟,还有就是不要让产妇着凉,不能受到风吹,屋里可以开窗通风,但是不要让风直接吹到产妇的身上,在饮食上面,要吃比较软和的,以清淡的为主。

坐月子吃什么

在坐月子期间一定要注意饮食,可以多吃一些菠菜,白菜以及胡萝卜,菜花或者是黄瓜,西红柿等都是可以吃的,但尽量都要做熟,坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子,或者是喝点排骨汤,鸡汤,以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的,有助于身体恢复,而且还可以增加奶量,同时在坐月子期间,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,要注意休息,避免过度劳累,而且在坐月子期间,也要保持心态平和,避免情绪过于激动,尽量不要熬夜。