坐月子可以吃水蜜桃吗

产妇在坐月子期间是可以吃桃子的，由于产妇在坐月子期间身体会比较虚弱，应该多吃新鲜的水果来补充营养，促使身体的恢复。因为在产后，产妇需要大量的营养物质，帮助身体恢复，所以更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子水果要吃之前，最好是可以用开水烫下，月子期间不建议吃寒凉食物，如果水果是从冰箱内冷藏放着的水果，建议在室温下放置一段时间后，再用热水烫下再吃会比较好，水果当中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及各种有营养的成分。