坐月子吃什么去火最快

产后下火可以喝绿豆汤，或者是吃火龙果，袖子等，加热了再吃，也要多吃蔬菜，或者是喝菊花水，不仅可以下火，还可明目。这样有去火的作用，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。产妇平时可以喝一些绿豆汤或者是绿豆稀饭的，具有清热解毒的作用，而且能够起到下火的作用，可以多吃一些蔬菜水果，可以起到清热除烦的作用，比如芹菜、白菜、莲藕之类的，都能够起到润肺、去肝火的效果。