扭伤脚踝用什么泡脚

足踝部扭伤常因为行走时出现，多发生于外侧副韧带处，根据损伤程度的轻重分为韧带纤维撕裂、韧带部分断裂及完全断裂、撕脱性骨折等情况。在扭伤以后踝关节会出现一些肿胀，在此时不能进行热敷，需要进行冰敷。脚踝扭伤，用热水泡脚吗，脚踝扭伤之后，可以用热水泡脚，但是是48小时之后，48小时内虽然也可以用凉水泡脚，但要用凉水泡，因为凉水泡脚能刺激血管收缩，从而减轻出血肿胀，同时还能抑制不良因子的释放，起到止血消肿和减轻疼痛的目的，48小时之后，就应该用热水泡脚，热水泡脚能操促进血液循环，激活细胞的新陈代谢，导致对出血，肿胀以及各种不良因子的吸收速度加快，有利于脚踝扭伤的康复。