跑步能降血压吗

在高血压的致病因素中,其中有一项就是脑力劳动者比体力劳动者更容易患高血压病。跑步能降血压,也是要因人而异的,但是可以适当的缓解血压过高的作用。跑步可以作为治疗高血压病的一种辅助手段,运动对血压是一种低风险的治疗手段,可以降低血压的水平,通过减轻体重减肥,从而改善血压。

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