热水泡脚降血压吗

单纯的泡脚是不能够降低血压的，血压患者可以泡脚，它能够促进下肢的循环，解除疲劳，并且能够改善患者的睡眠，有利于高血压患者。泡脚主要是通过热水的热量来刺激穴位，疏通经络，调整人体的阴阳平衡，泡脚是可以用于降血压的，但是泡脚还是有讲究，如果单纯的用开水泡脚的话，对于降血压的效果不怎么理想，应该要选择一些合适的药物放在水中，在临床上面可以选用一些桑葚籽、益母草，这样的话就有助于降血压，因为这些药物本身就有一种降肝火、扩张血管的作用，对于高血压的患者是有明显的降血压的作用。生活方式的改善，包括低盐饮食，戒烟、戒酒，保持适当的体力活动，保持充足的睡眠以及保持平和的心态等。