适合高血压的零食

吃零食并不能帮助降低血压。高血压是一种比较常见的慢性疾病,因为血压控制不好会引起心、脑、肾等一些器官的损伤。适合高血压的零食主要有以下几类:第一类是豆类及豆制品的产物,高血压患者适当服用豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。

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