健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特点是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调症(alteration of intestina flora)。本症的发生率约为2%~3% 。
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更多怎么判断肠道菌群失调
肠道菌群失调大多数由于饮食不当,受凉精神,心理因素影响,环境因素影响而引起,对于该类患者要注意保持良好的饮食及生活习惯,清淡易消化饮食,避免辛辣生冷刺激,油炸油腻等食物,忌烟酒浓茶咖啡巧克力等等,适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。判断肠道菌群失调首先要注意完善肠镜大便分析以及腹部彩超或者CT等相关的辅助检查,排除器质性疾病。药物治疗可以给予调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌进行治疗,比如双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等等。
肠道菌群失调吃什么调理
肠道菌群失调以补充益生菌改善饮食各类的结构为主,肠道菌群失调主要是补充双歧杆菌、枯草杆菌。饮食一定要注意辣椒刺激性的、油腻的、烧烤、浓茶、咖啡,胀肚子的东西如番薯、芋头、糯米类的东西要少吃,如果有大便常规或者是大便的培养最好能够结合这些结果来选用合理的方案治疗比较妥当。乳酸菌在肠道内能够附着等肠道细胞表面,然后进行繁殖,不仅能够抑制对人体有害细菌的增长,还能够减少一些毒素多产生,能够增强免疫功能。
肠道菌群失调的症状
肠道菌群失调一般包括腹胀,腹泻,腹痛等症状。肠道菌群失调的主要症状有以下几个方面:一度失衡也称潜伏型微生态失衡,只能从细菌定量检查上发现菌群组成有变化,临床上无或仅有轻微的症状为可逆性的改变,去除病因后可自然恢复。肠道菌群失调的症状,一般可以表现为腹泻,不规律的腹泻以及便秘,还有的人腹泻、便秘交替出现,除此以外还长期腹胀,排气多,嗝逆、打咦,消化不良,所吃的食物往往吃进以后有饱胀感,而且持续的不容易感到消化了,说明胃和肠蠕动的功能是受限的。
肠道菌群失调吃什么药
肠道菌群失失调是当人体抵抗力降低或者长期大量的使用广谱的抗生素以及激素时,使正常的菌群被抑制,而非正常的菌群过度的繁殖而导致的一个失衡。肠道菌群紊乱可以服用以下药物进行缓解:可以服用益生菌制剂来进行调整肠道内的菌群,目前常用的益生菌制剂有嗜酸乳杆菌,保加利亚乳杆菌,乳酸乳杆菌,芽孢乳杆菌,双歧杆菌以及粪链球菌,大肠杆菌,枯草杆菌等等,还可以用正常成人使用的复方活菌制剂来进行调理。临床上常见的就是服用抗生素,如果出现肠道菌群失调的话,需要补充一些益生菌或者是双歧杆菌,比如美常安等。
如何判断肠道菌群失调
判断肠道菌群失调首先要注意完善肠镜大便分析以及腹部彩超或者CT等相关的辅助检查,排除器质性疾病。如果既往有肠炎、肠息肉等疾病,表现为腹泻、恶心、呕吐、水电解质紊乱等症状,大便菌群分析符合肠道菌群失调,就可以诊断为肠道菌群失调症。肠道菌群失调大多数由于饮食不当,受凉精神,心理因素影响,环境因素影响而引起,对于该类患者要注意保持良好的饮食及生活习惯,清淡易消化饮食,避免辛辣生冷刺激,油炸油腻等食物,忌烟酒浓茶咖啡巧克力等等,适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。
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