通常情况下常运动的人肺活量比一般人的肺活量大还是小
通常情况下常运动的人的肺活量比一般人的肺活量要大。 肺活量是指在一次最大呼吸中能吸入或呼出的空气量。在运动中，身体需要更多的氧气来满足肌肉的需求，所以人体的呼吸系统就会提升自己的“工作效率”以满足氧气
孕期运动的好处及运动原则？
孕晚期指孕28周以后，适当减少运动量，这时候准妈妈的身体负担较重，选择运动既要对自己分娩有帮助，又要对宝宝的健康有帮助，
强直性脊柱炎最佳运动
鼓励患者运动，经过运动以后可以增加颈背肌肉或四肢肌肉的力量，对于稳定关节、稳定脊柱很重要。因为强直性脊柱炎患者腰背、臀区
运动后发烧
秋风乍起，昼夜温差增大，如果不注意，很容易患上感冒。有人认为：“轻伤不该下火线。感冒发烧时运动运动，出一身大汗，病就好了
剖腹产月子运动
剖腹产对子宫伤害特别大，由于子宫上有伤口尚未愈合，这个时候千万不能剧烈的运动，更不能进行一些特殊的运动，必须要等到剖腹产
预防强直性脊柱炎运动
预防强直性脊柱炎的运动有很多种，比如做操、太极拳、跳舞、跑步、游泳、瑜伽等，也可以经常做深呼吸、挺胸、扩胸、转体等运动使
低血压运动注意事项
体位性低血压的注意事项有不可以让患者长期久坐和久站，在饮食上尽量多吃能够起到补血的食物为主，患有体位性低血压患者就不要再
痛风能不能运动
痛风患者在病情急性发作期是不能跑步的，一定要注意休息，最好是卧床休息抬高患肢，避免活动，更要避免过度劳累，也要避免关节负
阳痿做什么运动
阳痿可以通过做瑜伽、慢跑、散步、篮球、跳绳等运动来提升肌肉的功能，从而缓解阳痿的症状，也可以通过做盆底肌锻炼等有氧运动，因为盆底肌锻炼，主要是收紧提起肛门，保持一段时间后再放松，通过反复多次运动后，能
血压高的人不能吃什么
血压高的人饮食需清淡，易消化为主，那些温补性强的食食材，药材，血压高的人尽量少吃。血压高的人喝酒的会使血流增快，使血压升