治疗

药物治疗

许多药物能够预防或明显减轻预期焦虑、恐惧回避以及惊恐发作的频率。

1.抗抑郁药物：不同抗抑郁药物的疗效是相似的，如SSRIs类、5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）、5-羟色胺调节剂、三环类（TCAs）、单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。SSRIs类和SNRIs类与其他抗抑郁药物相比不良反应更少。

2.苯二氮䓬类：抗焦虑剂（ 苯二氮䓬类药物）比抗抑郁剂起效作用快，但容易引起躯体依赖以及嗜睡、共济失调、记忆障碍等不良反应。对于某些患者，长期使用苯二氮卓类是唯一有效的方法。

3.抗抑郁药物加用苯二氮䓬类：治疗初期两药合用，在抗抑郁剂起效后可逐渐减少苯二氮䓬类药物的剂量（但有些患者仅对合并用药有反应）。

*惊恐发作在停药后常复发。

心理疗法

心理治疗

各种心理治疗方法均有效。

1.暴露疗法：让患者面对惧怕的事务，帮助其减轻恐惧和由恐惧回避导致的并发症。譬如，让害怕昏厥的患者坐在椅子上旋转，或让他过度通气，使他感到眩晕，由此可以知道在经历这些症状时不会晕厥。

2.认知行为治疗：包括指导患者认识和控制他们的认知曲解和错误信念，并矫正行为，使之更适应。譬如，对那些在特定情境中心跳加快，呼吸急促，担心心脏病发作的患者，可告知他们：

1.不要回避这些情境

2.知道自己的担心没有必要

3.通过放慢呼吸或其他放松方式缓解。