如何正确测量血压

测量血压是很多人都可以做的事情，血压计现在非常普及了，包括手动的、电子的，很多患者在家里都可以测血压。我现在说一下医生比较常用的这种手动的测量血压的，一般患者来到诊室以后，医生就会建议你坐在他的旁边，然后伸出你的右手，然后把血压的袖带放在你的肘上，大约2-3cm的地方，这时候，他会摸一摸你的脉搏，然后把听诊器放在能摸到脉搏的肱动脉这个地方，然后就快速地把气囊给打上去，当听到声音的时候再往上打大约30mmHg，这时候就开始慢慢放气，然后听到滴一声声响的时候，就是收缩压，然后继续往下放气，当这个声音消失或者改变的时候，听到的就是舒张压。
在测血压之前肯定是经过休息的，一般会让患者休息几分钟，如果是进行了剧烈运动的患者，一般最少要休息半小时，这是在门诊。当然在病房平躺着的时候，也是可以测血压的，不管是坐着还是躺着，保持袖带的位置跟心脏的位置在同样的水平就可以了。