腰总是酸痛是怎么回事

腰酸痛就是腰肌劳损一个典型的表现，早期的腰肌劳损可能更多的就是一种酸痛，轻轻的叩两下这种酸痛就可以得到缓解，这就是局部有炎症的表现。当然这种炎症可能还没有导致局部肌肉纤维的损伤，但是如果不管它的话，就可能逐渐出现面积的扩大，造成腰部活动受限，这时候就会表现出典型的腰肌劳损的症状，限制你的活动，导致你局部觉得乏力，无法用力，转换体位的时候就出现疼痛。腰肌劳损一定要注意这种前期症状，当这种前期症状出现的时候一定要注意进行保护，让自己的腰部肌肉得到足够的休息。