影响钙的吸收的因素主要是包括：
1、维生素D含量缺乏，当维生素D缺乏的时候，人体从肠道、肾脏钙剂的回吸收就会明显的减少，从而引起血钙的不足。
2、食物中的某些成分影响钙的吸收，比如富含乳糖、富含赖氨酸的食物，钙剂的吸收就特别容易、特别迅速。动物的奶制品中含有乳糖和赖氨酸比较多，容易促进钙剂的吸收，相反有一些食物中含植酸盐过多，会影响钙剂的吸收。还有饮食中过量的脂肪类食物的摄入、大量的饮酒、过量的咖啡、高碳酸的饮料都会引起钙剂吸收的减少。
医患问答
更多哪些因素会影响钙的吸收
影响钙的吸收的因素主要是包括这两大方面： 首先第一个最常见的维生素D含量缺乏，维生素D和钙的关系是密切不可分的。维生素D的缺乏必然会影响到钙的吸收，当维生素D缺乏的时候我们人体从肠道从肾脏钙剂的回吸收就会明显的减少，从而引起了一个血钙的不足。 其次钙剂的吸收其实还是和食物中的某些成分相关的，比如说富含乳糖、富含赖氨酸的食物，钙剂的吸收就特别容易特别迅速。我们动物的奶制品中含有乳糖和赖氨酸比较多，容易促进钙剂的吸收，相反有一些食物中含有植酸盐过多，会影响了钙剂的吸收。钙剂和植酸盐结合之后形成一些不容易吸收的大分子的物质。其次我们在饮食中过量的脂肪类的食物的摄入、大量的饮酒、过量的咖啡、高碳酸的饮料都会引起钙剂吸收的减少。
2020-06-03
为什么晒太阳能促进钙吸收
你晒太阳的时候，太阳里面的紫外线会照射你的皮肤，会促进你体内合成维生素D，这个维生素D对你的钙的吸收，你的钙的利用增加你的骨的质量这是很有帮助的，如果你日晒不够，那你要额外补充维生素D，到医院里来开活性维生素D，骨化三醇或者你们可以去吃维生素D3，这相当于一个保健品，药店应该有维生素D3，补充维生素DD3。
2022-08-16
肺炎吸收期
肺炎吸收期意味着肺炎将要彻底痊愈，一般通过CT等影像学检查而呈现出的征象，常见的肺炎在病理期主要分为四个阶段。第一个阶段是肺炎的初期，也就是充血水肿期；第二个阶段是红色肝样变；第三个阶段是灰色肝样变；第四个阶段是肺炎吸收期。这个期间的肺泡腔体内会释放出大量的蛋白溶解酶，纤维素受到溶解会经过排毒器官、淋巴进行吸收，也有部分会咳出，炎症慢慢的就会全部消散，所以发现肺炎吸收期不要着急，这是肺炎好转的迹象。
2020-07-10