测量血压应注意以下几点：
1.购买血压计时注意产品质量，选择袖带尺寸合适的血压计，并且要定期检查校准。
2.测量血压前不要运动，不要吃刺激性食物和喝刺激性饮料，如咖啡、酒等。测量前至少要休息5分钟，测量前半个小时不要吸烟、喝酒、浓茶和咖啡，也不要吃的太饱，且最好排空小便。
3.测量血压时注意姿势取坐位或卧位均可。
4.测量血压时一般测2~3次，记录每次的测量结果。每次测量的间隔在1分钟以上。
5.时间测量：测量血压的时间最好在早晨醒来后、起床前或晚上睡觉前。
6.测量血压的环境应该安静、温度适当。
医患问答
更多如何在家自测尿酸
由于自测误差较大，判定自身有无尿酸过高的情况，最好到医院抽血通过较精准的仪器进行化验。如果发现自身尿酸过高，应配合医生积极进行治疗。尿酸是机体代谢的一个重要产物，尿酸的高低和人体内的表现是完全一致的。
2020-10-13
在家怎么自测是否胎停
想要检查是否胎停，其实方法特别简单，就是定期去医院妇科检查彩超来进行判断，可以做腹部憋尿的彩超，也可以做经阴道的B超检查。因为做经阴道的B超，害怕可能会刺激到子宫而诱发宫缩，出现先兆流产或者自然流产表现。一般女性在检查B超以后，如果发现胚胎停止发育，就需要尽快终止妊娠，因为胚胎时间停止越长，对女性的身体伤害就越大。
2020-09-05
在家怎么自测是否胎停
一般判断胚胎停止发育的方法主要是：1、不明原因导致的阴道出血，像是阴道流出暗红色血液，红色的白带；2、妊娠反应突然减弱或者逐渐消失，就是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱；3、平时胎动很规律，但是忽然变得不规律或者是胎动变得微弱甚至消失；4、下体出现不明原因的分娩时的异味；5、不明原因的腹部疼痛或痉挛；5、宝宝的胎心音变得不规律或者是消失，建议及时到医院就诊，逐一排查胎停的可能。
2020-09-05