肾精不足的表现

肾精不足的表现主要包括：
1、精力下降，无精打采，精气神不足，缺乏活力。2、气色不好，面色发黄，黯淡无光。3、记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降。4、骨质疏松，腰酸腿疼，牙齿松动、脱落。5、男性阳痿，精子数量下降及质量下降，造成男性不育、女性性冷淡或者不孕。6、尿频或者夜尿增多，身体浮肿。7、头发早白，脱落稀疏。8、小儿生长发育迟缓，身体矮小，囟门迟闭，智力低下。
肾与人体的健康状况是息息相关的。肾主藏精，肾阳、肾阴来源于肾精，肾精充足，阴阳平衡则较为健康；肾精亏虚，肾阴、肾阳失去平衡，就会造成各种生命机能的下降。
另外肾精不足还可以导致心脑血管疾病、贫血、免疫力下降等等多种慢性的疾病，肾精不足对人体的健康影响较大，需要及时地调理。
善补肾精的中药是植物的种子和动物类的药物，如八子补肾胶囊，它含有鹿茸、海马等动物的药，可以温扶肾阳，植物类药菟丝子、枸杞子、金樱子可以填补肾精，另外加入生地补益肾阴，人参扶助元气，在医生指导下正确使用补肾效果较好。