脖子僵硬如何缓解

男子脖子僵硬,医生建议让换个枕头或者游泳?这是治疗的方法?

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颈椎病脖子僵硬

对于颈椎病引起脖子出现僵硬处理的方法,需要做到以下几点。 一、需要做颈椎操,来改善病人脖子僵硬的情况。 二、积极的进行局部热敷,配合针灸烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的办法。 三、平时可以进行游泳锻炼、打羽毛球或者放风筝,来加强颈部肌肉力量,从而更好的保护颈椎。 四、配合药物进行治疗,比如局部可以外用一些活血化瘀的膏药。

脖子僵硬头晕怎么回事

出现脖子硬以及头晕的情况,通常需要根据原因采取不同的治疗方法。第一、最常见的原因是颈椎病,颈椎病可以压迫患者的血管以及神经,所以会导致头晕的情况。另外,颈椎病患者也可以导致颈椎的生理曲度变直,引起产生脖子硬的症状。这时候需要行颈椎磁共振检查,给予牵引,理疗按摩以及药物治疗,部分严重的患者还需要行外科手术治疗。第二、也可以见于自发性蛛网膜下腔出血的患者,自发性蛛网膜下腔出血可以导致脑膜刺激症状,患者会产生头痛,头晕以及颈脖子病等情况。这时候需要行头颅CT检查,根据出血的原因的不同,采取不同的治疗方法。

脖子僵硬头痛怎么回事

导致头痛、脖子僵硬常见的原因有:第一,高血压病、高血压脑病。第二,颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄。第三,失眠、多梦、精神紧张、焦虑导致的脑血管痉挛。第四,长期看手机、电脑导致的用脑过度。第五,脑出血、蛛网膜下腔出血、脑内肿瘤等。头痛、脖子僵硬需要测血压,如果血压高,口服降压药控制血压。去医院做头部CT,除外器质性疾病,口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。建议患者注意休息,保持充足的睡眠,避免精神紧张、焦虑等不良因素,避免长期看手机、电脑等。