湿困脾胃可以吃什么
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更多肝胆湿热和脾胃湿热怎么办
胃肠湿热时容易导致大便干结。肝胆湿热和脾胃湿热可以在医生正确指导下服用龙胆泻肝丸来进行调理，这种药物在服用以后能够达到利湿热、清肝胆功效。脾胃湿热怎么调理，脾胃湿热的表现会有头晕、恶心呕吐、食欲下降，满腹的胀满、肢体的沉重，还有便溏、腹泻等等，脾胃湿热的人应该多吃一些化湿清热的食物，可以喝一些荷叶粥、冬瓜汤、绿豆汤等等，那么食物上西瓜、苦瓜、薏米、马齿苋、车前草、蒲公英等等，那么饮食上应该是忌生冷，忌油腻、肥甘的食物，如果应该多选择一些清淡的、容易消化的食物，不要吃太过坚硬的、不好消化的食物，那么适当的运动能改善新陈代谢，那么运动后大量的出汗，可以帮助身体更好的排出体内的湿气，有利于身体健康，祛湿的中成药可以选择藿香正气丸、藿香正气口服液，还有嚯朴夏苓汤，平胃散、还有茵陈蒿汤、连朴饮，这些都是很好的化湿清热健脾的药物。
2022-01-08
脾胃虚弱消化不良
消化不良、脾胃虚弱一般是由于脾胃功能差、运化无力引起的，可以吃保和丸帮助消化，也可以吃归脾丸或者是香砂养胃丸调理脾胃，平时注意饮食，不要吃不好消化的食物，可以少吃多餐。长时间消化不良也有可能合并胃肠道炎症或者是胃肠道菌群失调，可以到医院做胃镜和胃功能检查，发现炎症需要先消炎再调理脾胃功能，平时注意饮食清淡。也可以用茯苓、山药、白芍、山楂、薏仁之类的熬粥喝，健脾养胃。
2021-01-23
头晕困是怎么回事
头晕、想睡觉是是临床上一个症状，头晕、想睡觉可能的原因有这样几点。1、可能是最近疲劳过度，用脑过度，睡眠质量不高，造成没有精神、头昏昏沉沉、犯困、想睡觉。2、可能有感冒发烧的症状，头疼、头昏、浑身酸软无力，想睡觉想休息。3、可能是脑血管硬化，供血不足的表现，昏昏沉沉、头晕脑胀、浑身无力、想休息。4、考虑是不是有动脉硬化、高血压，以及其他全身性的系统的疾病，造成的头昏沉、没有精神、想睡觉等情况。总之，头晕、想睡觉是临床上的症状，它的原因比较复杂，应该及时就诊查明原因对因治疗，才能取得临床上好的效果。
2020-08-23
科普文章
更多下午困晚上不困怎么回事
下午困晚上不困通常是由于自身习惯、睡眠颠倒等原因造成。 1、自身习惯：部分患者存在午睡的习惯，如果中午没有睡觉，下午就会出现犯困的现象，如果平时有熬夜的习惯，也会导致下午困晚上不困。通常情况下不需要治
2022-09-22
早睡也困晚睡还困这是什么原因
早睡也困晚睡还困可能是极度疲劳的生理原因引起，也有可能和低血糖、嗜睡症等疾病因素有关。 一、非疾病因素 如果近期运动量过大或者超负荷工作，全身器官都处于过度劳累状态，无论早睡还是晚睡都有可能会导致机体
2023-03-02
脾胃虚弱消化不良
脾胃虚弱和消化不良是中医常见的病症，通常表现为食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状。这些症状通常与脾胃功能不佳有关，可能由多种原因引起，包括饮食习惯、压力、生活方式等。以下是一些改善脾胃虚弱和消化不良的方法： 1、调整饮食习惯：吃饭要有规律，不要暴饮暴食，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。多吃易于消化的食物，如稀饭、清汤、蔬菜、水果和瘦肉。 2、慢咀嚼：在进食时慢慢咀嚼食物，有助于减轻脾胃负担。 3、避免过度进食：控制食量，不要吃得过多。如果感到饱了就停止进食。 4、
2021-01-06
