下午困晚上不困怎么回事
下午困晚上不困通常是由于自身习惯、睡眠颠倒等原因造成。 1、自身习惯：部分患者存在午睡的习惯，如果中午没有睡觉，下午就会出现犯困的现象，如果平时有熬夜的习惯，也会导致下午困晚上不困。通常情况下不需要治
早睡也困晚睡还困这是什么原因
早睡也困晚睡还困可能是极度疲劳的生理原因引起，也有可能和低血糖、嗜睡症等疾病因素有关。 一、非疾病因素 如果近期运动量过大或者超负荷工作，全身器官都处于过度劳累状态，无论早睡还是晚睡都有可能会导致机体
脾胃虚弱消化不良
脾胃虚弱和消化不良是中医常见的病症，通常表现为食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状。这些症状通常与脾胃功能不佳有关，可能由多种原因引起，包括饮食习惯、压力、生活方式等。以下是一些改善脾胃虚弱和消化不良的方法： 1、调整饮食习惯：吃饭要有规律，不要暴饮暴食，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。多吃易于消化的食物，如稀饭、清汤、蔬菜、水果和瘦肉。 2、慢咀嚼：在进食时慢慢咀嚼食物，有助于减轻脾胃负担。 3、避免过度进食：控制食量，不要吃得过多。如果感到饱了就停止进食。 4、
困又睡不着怎么办
困又睡不着需要根据引起症状的具体病因进行治疗，常见原因包括生理因素、焦虑症、甲状腺功能亢进症等。 1、生理因素：精神紧张、生活压力过大、过度疲劳等因素导致的睡不着现象通常不需要特殊治疗，适当运动，自我调节压力，保持情绪舒畅，养成良好的生活和饮食规律，睡眠质量就会逐渐好转。 2、焦虑症：持续性存在难以应对的不愉快情绪体验时，易引起焦虑症，进而引起睡不着、精神萎靡等不适症状。建议在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑等药物，可以抗焦虑，镇静催眠，放松肌肉，改善症状。也可以在医生指导下采取重复经颅磁刺激治疗，改
脾胃虚的症状
脾胃虚导致患者出现体重过高或者过低、便秘、记忆力明显下降、腹胀等症状。 1、体重过高或者过低：长时间吃一些辛辣刺激以及肥腻、生冷的食物，都有可能会导致胃肠道负担加重，容易导致患者体内产生大量的湿气，如
怀孕初期腿困怎么回事
女性在怀孕初期必须保持良好的生活习惯，不要长时间坐着或站着。怀孕初期，女性会有很多不舒服的反应，更容易困倦。怀孕早期引起
为什么总是困想睡觉
总是困想睡觉可能是由于睡眠质量差、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。 1、睡眠质量差：睡觉前饮酒、喝咖啡或者睡眠环境不适中导致睡眠质量差，可能会使患者出现总是困想睡觉的症状，建议改变不良的睡觉习惯，规
为什么咋睡都困
咋睡都困有可能是身体过度疲劳、气血不足、神经衰弱等原因所致，要根据原因针对性治疗。 1、过度疲劳：长时间身体过度劳累或者从事重体力劳动，容易使身体出现过度疲劳，导致身体出现疲乏和嗜睡症状。这种情况需要
为什么吃完早饭特别困
吃完早饭特别困可能是以下原因导致。 1、脑缺血。人吃完东西后，胃肠需要加速蠕动来消化食物，身体血液在胃肠处相对集中，而脑部供血则会相对减少。脑部供氧不足，会产生疲劳感引起睡意。 2、血糖急剧升高。吃完
睡11个小时还是困
睡11个小时还是困，可能是因为脾虚湿盛、气血不足、情志不畅等原因引起，一般可以针对病因进行治疗。 1、脾虚湿盛：可能是因脾胃功能比较弱，导致运化水湿功能失调，使水湿停滞在身体当中，通过经脉上扰轻窍，蒙