膝关节髌骨错位怎么治怎么锻炼医生给你讲解
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更多膝盖错位怎么办
膝盖骨头错位，一般考虑为膝部骨折。如果膝关节出现脱位，首先要及时到医院就诊治疗，由医生积极的复位，如果手法不能复位的，要及时的手术复位，复位后带有韧带损伤的，要进行韧带修补术。如果虽然有这种感觉，但是，没有明显的疼痛症状，最近一段时间应该注意膝关节的保养，避免上下楼梯、登山、打羽毛球、乒乓球等磨损的动作，应该尽可能多的卧床休息，症状能够逐渐减轻，应该问题不大，平时注意保养就行。
2022-02-27
髌骨关节炎的康复训练
髌骨关节炎的康复训练主要是在下肢不负重的情况下，锻炼股四头肌的力量，从而加强膝关节的稳定性，对于髌骨关节炎的恢复有很好的促进作用，这种情况可以卧床进行下肢肌肉等长收缩，从而牵拉下肢肌肉，加强下肢肌肉的力量，卧床期间也可以进行下肢抬高锻炼，抬起来坚持5秒钟，然后再轻轻的放下，反复的进行直腿抬高锻炼，一般一次进行直腿抬高200次左右，一天锻炼3~5次，能够很好的加强股4头肌的力量，对于膝关节的稳定性有很好的促进作用，再一个就是可以进行游泳锻炼，游泳的锻炼也是在不负重的情况下锻炼，对于肌肉的力量也有很好的疗效。
2020-06-30
髌骨关节炎的症状
患有髌骨关节炎的患者，可能会表现出如下的症状：一，首先会有膝关节周围的疼痛。此类患者在关节受凉或者是过度劳累之后，都可能会表现为髌骨周围有明显的疼痛。如果病情严重，往往会持续地存在髌骨周围的疼痛。二，可能会有关节内部滑液的变化。大部分的此类患者可能会存在关节滑液的减少，也就是关节间隙向内凹，而且在活动的过程中感觉有明显的摩擦。少部分患者表现为积液增多，也就是关节间隙有明显隆起。三，可能会有明显的活动受限。此类患者在屈伸活动膝关节时，会感觉到明显的异常的卡顿、摩擦、异响，有时还会有卡在某个地方动不了的症状。
2020-07-01
