这种封闭其实往往因为运动员他没办法，他要完成比赛或者完成上场他只能通过这种去止痛，普通人的话不建议，因为封闭疗法它有激素，激素第一个它能止痛、消炎。第二个它从长期来说它会阻碍这个韧带本身的愈合，有个成语叫饮鸩止渴打封闭就是这个效果，所以我们不建议对普通人来说不建议封闭。
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更多运动扭伤正确处理方法
人体运动时会发生扭伤，一旦发生运动扭伤，建议立刻停止运动，防止扭伤部位症状加重，同时对扭伤部位进行局部冷敷，可以使用冰块、冰冻矿泉水外包毛巾冷敷受伤部位。下肢踝关节轻度扭伤，建议采取平卧体位，在受伤部位下垫入枕头，减少充血肿胀的疼痛感。对于严重扭伤者，常会导致骨折的发生，建议尽快到医院拍片检查。
2022-08-16
运动扭伤腰怎么办
腰部急性扭伤时，首先要减少或限制腰部的活动，同时给予腰部佩戴腰围外固定、睡硬板床，注意观察患者有无双下肢麻木、无力的状态，冷敷的时间每4小时进行一次，每次大概持续20分钟左右即可。如果双下肢伴有麻木无力的情况下，需要检查腰椎核磁共振，检查有无急性腰椎滑脱、腰间盘突出。同时，注意避免让腰部用力，减少腰部肌肉的肿胀，在受伤三天之后可以进行适当的热敷或者烤电。
2020-11-29
运动扭伤脚踝如何消肿
还需要对踝关节进行微波治疗，一般一天一次，一次半小时，两周为一个疗程，一般完全消肿的需要大概10天左右，其药物辅助还可以适当的口服三七片和沈阳红药这些药物都会起到活血化瘀的目的，会减轻肿胀。如果踝关节肿胀已经较重时，可以适当的口服迈之灵，还可以对肢体进行抬高，这样有利于踝关节的血液循环，减轻肿胀及减轻胀痛感。冷敷的目的，是使扩张的血管进行收缩，减少血液流通，这样可以减轻肿胀。
2020-11-07