5种常见的中药帮你改善血压
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更多打呼噜怎么改善
如果是过度肥胖，或者是睡眠姿势不当所导致的打鼾，治疗主要需要控制体重、戒烟戒酒、侧卧位睡眠，睡前避免服用镇静催眠药物，通过这些措施可以改善患者打呼噜的症状。打鼾的治疗，首先要明确梗阻的部位，如扁桃体肥大、软腭舌体肥大、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等等这些情况，都可以引起上气道的梗阻，需要根据梗阻的严重程度确定治疗方法，无创呼吸机的治疗或者是手术治疗可以减轻上气道的梗阻。打鼾通常情况下是由于上气道梗阻，睡眠时气流不通畅所导致的，另外肥胖的男性打呼噜比较常见。
2020-07-07
如何改善老花眼
如果确实存在老花的度数，需要按照验光的结果配戴老花镜，减轻看近时眼睛的负担，在看近的时候觉得轻松而清晰，不至于因疲劳导致眼睛胀痛和酸涩。通常在45岁之后会有明显的看近吃力，需要医院进行验光，检查是否存在老花的度数。老花眼可以进行一定的训练，平时注意调节力的维护和保持，能够延缓老花眼现象的延迟出现以及老花眼度数的增长。
2020-08-04
如何改善肠道
肠道不好一般是指慢性腹泻，遇到风吹草动就会出现腹痛、腹泻，而慢性腹泻并不是一个单独的疾病，它包含了很多种原因导致的腹泻，腹泻按照发病机制可以分为四种类型，每一种类型的治疗方法不尽相同。1、动力性腹泻，代表性疾病为肠易激综合征，临床表现为反复的腹痛、腹泻，伴有肠鸣，针对这种情况可以使用胃肠动力调整药物。2、分泌性腹泻，代表性疾病为霍乱，这种情况需要进行输液治疗。3、渗出性腹泻也叫炎性腹泻，往往表现为黏液脓血便，代表性疾病为溃疡性结肠炎。4、渗透性腹泻，这种腹泻往往伴随消化吸收不良，大便中可以看到未消化的食物，这种情况需要进行消化功能锻炼，以及消化酶的补充。所以肠道不好应当去医院就诊，在医生的指导之下完善相应检查，明确诊断后才能针对性治疗。
2020-10-14
