血糖不稳定要养成好的生活习惯

发布于：2022年10月27日 1.4w次浏览

徐洪涛主治医师

上海市中西医结合医院

三级甲等

周围血管科

 问医生

血糖不稳定要养成好的生活习惯

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血糖不稳定是什么原因

糖尿病患者血糖控制不稳定主要有两个原因，一个是饮食和运动不规律，如果进食量一顿多一顿少，进食时间每天不固定，运动量每天变化也很大，如有时候不运动，有时候一次运动一、两个小时都会明显影响血糖的稳定性。另外一个原因是药物治疗不恰当，比如格列美脲、格列齐特缓释片等主要用于控制空腹血糖，格列喹酮、瑞格列奈、阿卡波糖等主要用于控制餐后血糖，如果未按要求服药，就会导致血糖一高一低。若是没有坚持遵医嘱服用降糖药物，也会导致血糖的控制不稳定，具体情况需要去医院进行相关的检查，进行治疗。血糖不稳定考虑是摄入含糖量较高的食物，或是近期情绪波动较大导致。同时注意清淡饮食、按时用药，保持心情愉快。血糖不稳定的原因有很多:1、情绪不稳定、焦虑、压力过大、长期熬夜等；

血糖
2020-06-12

血糖反复不稳定怎么办

血糖反复不稳定和以下因素有关系。第一，饮食不规律，时而吃的多，时而吃的少，或者是在减肥期间都有可能会导致血糖波动，不稳定。第二，运动量不规律，三天打鱼两天晒网，想起来就运动，想不起来就不运动，也容易导致血糖的波动。第三，药物治疗，药物剂量不合适，或者是药物种类不合适都容易导致血糖不稳定。第四，一些特殊的情况，比如感染，应激，创伤，睡眠差，焦虑，烦躁等等，都会影响血糖，也会导致血糖不稳定这个时候就要调整情绪改善感染或者是创伤的情况。

血糖
2020-10-12

血压不稳定是什么原因

血压不稳定，首先要排除下有没有继发性高血压，常见的继发性高血压包括肾性高血压，包括糖尿病肾病，慢性肾炎，肾盂肾炎，多囊肾等，另外，还可以是肾动脉狭窄，容易引起血压的不稳定，还有嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，主动脉缩窄等等都是常见的继发性高血压原因。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！造成血压不稳的原因非常的多，首先本身有可能就有高血压，这种情况在一天当中，血压有可能就会不稳，再一种情况就是服用某些药物，比如降压的药物，另外提升心率的药物都有可能会导致血压的波动，另外的话就是患者有某些疾病，比如说有.颈椎病，有脑血管病，在病情变化的时候，很容易导致血压的波动，另外患者劳累，情绪激动，休息不好，也会导致血压波动不稳。情绪波动较大的人，血压会出现一定波动，高血压患者生活方式建议低盐低脂饮食，避免辛辣油腻生冷的食物；药物使用不对，也有可能导致血压波动，建议选择正确的降血压药物，及时到医院密切监测血压，并根据血压变化，调整具体药物的用量；

血压
2020-06-12