尿酸达到多少才算痛风

高尿酸血症患者出现尿酸盐晶体沉积,导致关节炎(痛风性关节炎)、尿酸盐性肾病和肾结石,称之为痛风,但目前更多学者仅将痛风性关节炎称为痛风。血中尿酸增高是痛风的重要标志,如果仅有尿酸增高,没有其他的如关节疼痛等症状时,则称为“高尿酸血症”,它属于痛风相对较早期的阶段。
反过来说,如果仅有尿酸增高的现象,但是并没有痛风的症状,无论尿酸增高超过正常值多少,那么也不能诊断为痛风。
对于高尿酸血症和痛风,可以分为原发性和继发性两大类。临床常见的以原发性痛风为主,继发性痛风仅占痛风病的5%~ 15%。原发性痛风比较好理解,就是在尿酸高的基础之上,出现了尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,从而引起红肿、疼痛、活动受限等一系列症状。
而继发性痛风首先具有原发疾病的表现,而痛风的症状一般比较轻,不典型,甚至由于原发疾病的表现较重而掩盖了痛风的症状。加之有些原发疾病很快就进入了垂危阶段,使得痛风的症状还来不及出现,所以常常被忽略。

痛风

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。