痛风可以根治吗?

痛风是一个代谢性疾病主要糖的代谢,风湿病120多种病当中几乎没有一个病是能够彻底治愈的,但是我们能够延长病人生命我们能够让病人改变生活方式,这一生当中都需要预防高尿酸血症。预防高尿酸血症很荣幸的话,一生当中血尿酸都不高。可能就不会犯痛风,锻炼过度了减肥减的太快了,碰到心梗了等等,同样会发作的所以对痛风病人来说,那我们最重要的是预防你要把这些预防都做到了,那你发作痛风次数就少了这样的话,那我们就达到控制的目的了,所以说痛风是代谢性疾病他是一个不可治愈的疾病,同时我们还告诉患者现在我们要告诉患者要学会与疾病共生存,这是我们最想说的一句话。很多病治愈不了高压病治愈不了冠心病,治愈不了糖尿病也治愈不了。反过来我们的痛风也治愈不了,但是我们很多人健康的生活是因为他们首先得到了很好的教育,第二个他们很知道如何健康的生活方式,第三个他们很听医嘱该吃什么药吃什么药,所以这种情况我们也可以不会影响寿命也可以是自然寿命。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。