睡眠瘫痪与梦魇的区别：
梦魇主要属于睡眠质量不好的表现。患者经常处于一个梦境中，并且都属于噩梦的状态，这和自身的情绪、压力、睡眠习惯都有关系。但他的躯体是安静的。只有在自我意识当中。
而睡眠瘫痪症多数是指发生在入睡过程中或早晨起来快醒过来的过程中的一种体验，或感觉自己当时是清醒的，但四肢难以活动，这时往往会引起患者紧张、恐惧、睡眠的瘫痪症，其实也是一种生理的症状。每个人都会有这种体验。如最近这种表现发生得过于频繁。如每天晚上都有，甚至有时晚上不止一次或一个星期超过三次以上，患者就要引起重视。频繁发作的睡眠瘫痪症，一般和人的情绪、压力和心理压力存在着密切的关系。
医患问答
更多梦魇严重吗
如果患者睡觉的时候经常做噩梦，而且比较频繁，已经严重影响到睡眠质量了，白天的时候精神不好，这样的话都会导致平时神经衰弱眼下的工作效率问题的时候，那就是梦魇比较严重了，这个需要及时去到正规医院心理科就诊，完善相应的检查，采取对症治疗的措施。
2020-05-29
梦魇如何诊断
梦魇的诊断标准有这些：1、在睡眠中为噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆、心有余悸，通常在睡眠的后半段发作。2、从恐怖的梦境中醒转后迅速恢复定向，处于清醒状态。对梦境中的恐怖体验和引起的睡眠障碍感到难受。
2020-05-29
梦魇吃什么好
出现失眠多梦，有梦魇，很有可能是神经衰弱引起的，建议平时不要想太多，要学会放松，夜间睡前可以看下书、看电视及听音乐的，睡前吃点枣仁安神胶囊吧。白天可以转移注意力，在工作中，或生活中找点事做的，或者外出旅游吧。你目前有一片失眠多梦的现象，这个时候建议你可以口服药物，在临床用药方面可以口服谷维素和复方酸枣仁胶囊，帮助你改善症状的。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。梦魇指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；
2020-06-13