进行牙周的自我维护有什么办法

我们在跟患者进行健康教育的时候,经常会要求患者使用18般武器,就是牙刷、牙线、牙冲,其中实际上最很关键的一个就是牙线,牙线的话它是一种上了蜡的丝线,我们把它套在手指上,或者是把它绕在一个特殊的工具上深入到牙缝之间进行清洁,牙刷在刷牙的时候,实际上主要是停留在牙齿的正面和侧面,对于这个牙齿的邻间隙。

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医患问答

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如何清洗维护关节镜

清洗维护关节镜的方法如下: 1、对于新手医生,我们会关照他哪一部怎么样去保护镜头,哪一步怎么样保护光蓝,任何医生从从新手到最高级的专家都要伤掉几个镜头,那是培养的代价,但是能把它降到最低最好。 2、对于手术室护士,要求术后要好好清洗消毒,在整个操作过程中,不能把镜头给磕磕碰碰的,摩一下它立马就看不到了,那就废掉了。

牙宣

牙宣是常见的一种牙科疾病,主要的症状就是会出现牙龈肌肉萎缩、牙齿松动、刷牙时候还经常会出血统称为牙宣。是中医上的一个名词,与萎缩性牙周病基本相同,多发于老年人与中年人,发现后需要及时的进行治疗,避免对患者的生活与饮食造成较大的影响,大部分都是由于精气亏损而造成的。起牙宣可能是牙周炎,牙龈脓肿,应该是牙结石多,细菌感染引起的。如果是牙髓炎引起的,就必须做根管治疗,解除了牙髓组织的炎症,牙宣就会好转。这种情况通常是由于牙齿过敏或者牙龈炎引起的,炎症或者过敏导致牙齿的敏感度增加,可以做个口腔检查,如果是炎症感染引起的,可以服用抗生素药物治疗,并注意加强口腔的卫生护理,按时刷牙漱口,如果是过敏导致的,平时就要尽量少吃,生冷寒凉或者辛辣刺激的食物。

自我催眠对身心有哪些积极作用

自我催眠对环境没有什么特别的要求,坐着、躺着都可以,周围有人没人都没有关系,只要没有人会突然打扰你就可以,坐下来之后闭上眼睛,体验眼睛闭上之后放松的感觉,接下来可以做三次深慢的呼吸,随着每次呼吸的越深越慢,会感觉自己越来越放松,接下来可以进行数数,从1数到10,每数一个数都会感觉越来越放松,当你放松的时候,就可以在内心当中对自己说一句非常重要的话,在内心当中积极的想象,想象自己变得越来越好的样子,想象的越生动越形象越好,做完自我催眠之后可以再休息一两分钟,然后就可以睁开眼睛醒来,这个时候会感觉自己内心信心满满,内心非常的富足。 自我催眠的时间,有两个时间比较有效--睡前、醒后。