营养性贫血的饮食要注意什么

营养性贫血,小孩比较常见的主要是缺铁,缺叶酸、B12引起,比如补铁,其实最主要的还是要食物的补充,小孩一般4到6个月左右就可以,如果孩子没有特殊的情况,就可以及时添加辅食,可以逐渐逐渐给孩子添加。如果说这个孩子已经得了营养性贫血了,那他饮食可能就要加强了,首先一定要给孩子要加强含铁多一点的饮食,比如鸡蛋黄,可能有的小孩不耐受,刚开始吃的时候不要一个给他吃,八分之一六分之一,等孩子耐受了以后慢慢的往上加,逐渐孩子适应了以后再给它添加另一种,比如说含铁多的饮食,像叶酸、B12,刚开始的时候,先吃蔬菜汁,也是要从少到多,这样慢慢的添加以后,孩子适应了以后,慢慢就会补起来了。

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石榴的营养

番石榴是一种水果食物,特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质,热量来源主要为果糖,基本不含脂肪和蛋白,因此热量较低,适合减肥人士食用。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。石榴性温、味甘,果粒酸甜可口,其营养价值非常高,含有丰富的维生素C和维生素B族,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,及多种微量元素,可清热解毒,平肝补血,生津止渴,收敛固涩,止血止泻等功效。石榴特别适合高血脂患者食用,因为石榴中的氨基酸及微量元素可以软化血管,降低血脂胆固醇,可有效预防冠心病的发生。

叶酸缺乏性贫血

当人体不能正常利用叶酸时可造成贫血,这样的贫血被称为叶酸缺乏性贫血。患者会出现神经和呼吸系统等方面的异常,如头晕,面色不佳以及记忆力下降等症状。当症状严重时可能会导致多种并发症,使得胎儿发生严重神经缺陷。因此当确诊后要及时进行治疗,可适当的补充叶酸或维生素b12,多吃些含有铁元素的食物,能够增强造血能力。

叶酸缺乏性贫血

叶酸缺乏性贫血指的是巨幼细胞性贫血,是由于叶酸缺乏以后,导致细胞DNA合成障碍,从而引起骨髓和外周血细胞异常。我宝宝出生以后没有母乳喂养,直接使用羊奶喂养,因为羊奶中叶酸的含量比较低,就有可能会导致巨细胞性贫血症状。因此当确诊后要及时进行治疗,可适当的补充叶酸或维生素b1多吃些含有铁元素的食物,能够增强造血能力。