失眠症是以频繁而持续的入睡困难，或睡眠维持困难，并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。
失眠症可孤立存在或与精神障碍、躯体疾病或物质滥用等共存，可伴随有多种觉醒功能的损害，往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。但也有很多方法可缓解和治疗失眠。失眠更容易发生在以下人群：
一、老年人；
二、女性；
三、曾经发生过失眠的人群；
四、有家族史的人群；
五、生活压力大，生活上有重大事件发生的人群；
六、对环境敏感的人群；
七、有精神疾病和有心理性疾病的人；
八、不良生活习惯和应酬、熬夜、喝酒、玩手机等也会引起失眠。
医患问答
更多失眠症鉴别诊断
第一，患者出现睡眠障碍，包括一些表现，比如难以入睡，睡眠不深，睡后容易醒来，感觉到多梦，早醒，醒了以后，不容易再次入睡，醒了以后，感到身体的不适或者是疲乏感，或者是白天出现思睡的症状等。第二，出现上面的这种睡眠障碍以后，每个星期至少发生三次，并且持续在一个月以上。第三，就是出现引起了明显的苦恼，并且影响了工作、生活、学习、社交等活动，而且其精神活动效率明显的下降。第四，就是患者出现的这种失眠或者是睡眠的障碍，不是因为躯体疾病或者是其他的精神疾病所伴发的症状。
2020-08-09
失眠症8个表现
失眠症患者主要表现为睡眠过程中早醒、睡眠时做梦较多或者是入睡困难，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间。严重失眠、长时间失眠的患者可能会引起脑部缺氧，可以表现为记忆功能下降、认知功能下降，也可能会引起人体的免疫功能低下。白天时可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐，也可以出现心悸、胸闷、气短、周身乏力、精神萎靡等各种症状。
2020-08-10
如何解决失眠症
平时要调节情绪，不要过度紧张、焦虑、惊恐、愤怒等，保持心情畅通，要养成良好的睡眠环境，环境要安静、舒适，不要穿紧身的衣服。失眠症可以通过药物治疗，口服镇静安神的药物，如阿普唑仑等，能够改善睡眠质量。可以配合中医特色疗法，如针灸、按摩、足浴、耳穴压豆等。
2020-08-12