坐月子母乳少是怎么回事

坐月子母乳少的原因比较多,跟宝宝有一定的关系,但主要原因还是产妇自身。
分娩完成后,一般在1小时内要让宝宝吸吮乳房,以刺激乳腺分泌乳汁,之后也是如此,要让宝宝勤吸吮。如果宝宝吸吮少,乳汁的分泌有可能就会受到影响。
另外,如果产妇合并相关疾病,如乳腺疾病导致乳腺管不通,就可能导致母乳减少。产妇乳房先天发育差,比如乳头凹陷,也可以引起乳汁的减少,需要通过牵拉或手术等方式进行治疗。此外,产妇产后气血亏虚、精神压力大、忧虑、营养缺乏也可以导致母乳少,对此就要去除不利因素,也可以在医生指导下使用“药胶”,如永盛合阿胶,它组成成份中含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血中药方剂中的主要原料,具有益气养血的作用,合理应用可调理气血两亏导致的母乳少。同时产妇坐月子也要注意饮食均衡,保证睡眠充足和心情舒畅。

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坐月子中心

建议选择一个专业的月子中心,不管是照顾产妇还是照顾宝宝,都有系统专业的方法,能够帮助你有效做好产后修复。一般情况下女性在生产之后是能够去月子中心坐月子的。很高兴能为您解答这个问题。坐月子到月子中心的弊端主要有以下几点,第一环境不熟悉,您需要适应一段时间的环境。我建议你去月子会所问一下老板。费用标准也会有所不同。

坐月子注意事项

要多多休息,特别是要躺着,对身体恢复是最有利的,尽量少站着,这样对产妇的腰不好,在吃完饭的时候可以适当的溜达几分钟,还有就是不要让产妇着凉,不能受到风吹,屋里可以开窗通风,但是不要让风直接吹到产妇的身上,在饮食上面,要吃比较软和的,以清淡的为主。

坐月子吃什么

在坐月子期间一定要注意饮食,可以多吃一些菠菜,白菜以及胡萝卜,菜花或者是黄瓜,西红柿等都是可以吃的,但尽量都要做熟,坐月子期间可以吃点鲶鱼炖茄子,或者是喝点排骨汤,鸡汤,以及鲫鱼豆腐汤的营养价值都是比较高的,有助于身体恢复,而且还可以增加奶量,同时在坐月子期间,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,要注意休息,避免过度劳累,而且在坐月子期间,也要保持心态平和,避免情绪过于激动,尽量不要熬夜。