18年1月30号，在上海发布的中国儿童青少年身体活动指南
也是我们中国国内首部的儿童青少年身体活动指南第一次提出来，6岁到17岁的儿童青少年每天身体活动的推荐量在指南中专家调查发现运动不仅仅能让孩子们更健康，还能促进孩子的学习成绩。儿童青少年的每日至少累积60分钟的中高强度身体活动，包括每周我们最少三天的高强度身体活动和增强肌肉的力量，骨骼健康的抗阻活动。
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更多儿童抽动症治疗指南
小儿抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍的疾病，又称多发性抽动症。是指以不自主的突然的多发性抽动及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。对于儿童抽动症，建议进行综合治疗：1.若患儿是由于心理因素产生的疾病，建议建立良好的生活规律，避免不良刺激，减少对孩子的压力；2.药物治疗；3.辅助治疗，如经颅磁刺激治疗等。
2020-07-15
经常室外活动是不是真的可以缓解青少年近视
经常的室外活动，尤其是阳光下的户外活动是可以阻止青少年近视的发展。它的机理就是说我们在户外活动时能够产生多巴胺，其多巴胺呢对人体是非常重要的，它能够控制近视的发展，也可使人产生愉快的感觉，其实不管是对于近视的发展，其实对人的心态调整都是有很多方面的作用。所以，大家运动能够使人快乐，也能可以使我们的近视得到良好的控制，希望年轻朋友在课间的时间，能够多多的进行课外的活动。
2021-06-30
儿童青少年导致近视的原因
儿童青少年导致近视的原因如下： 第一、户外活动的时间太少； 第二、每天睡觉、睡眠不足、课外作业特别多，白天上课，晚上回家吃完饭就写作业，所以持续高强度的近距离用眼，也会造成近视； 第三、遗传性问题，近视是跟遗传是有关系的，如父母双方都有近视，孩子最后患近视的可能性能达到85%； 第四、环境因素，如光线刺激等。
2022-04-10